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"Las 5 Claves más importantes para perder grasa"
Si quieres comenzar tu proceso de cambio y lograr tu objetivo de perder peso y tonificar pero no tienes tiempo. Si quieres reducir la grasa del abdomen y la celulitis de manera visible pero no sabes exactamente qué tienes que hacer. Si estás cansada de ir al gimnasio, de hacer dietas restrictivas y prohibirte alimentos, déjame ayudarte.
Te haré algunas preguntas para conocer mejor tu caso, veré si realmente puedo ayudarte y en caso afirmativo, agendaremos una videollamada para mostrarte cómo puedes unirte al programa.
Haz clic en la palabra «INFO» y hablamos.
Antes y Después...
- Objetivo: Pérdida de peso
- Dificultad: Fuerza de voluntad.
- Objetivo: Reducir grasa del abdomen
- Dificultad: Constancia
- Objetivo: Pérdida de peso
- Dificultad: Fuerza de voluntad.
- Objetivo: Reducir grasa del abdomen
- Dificultad: Constancia
- Objetivo: Reducir grasa del abdomen
- Dificultad: Constancia
- Objetivo: Reducir grasa del abdomen
- Dificultad: Constancia
- Objetivo: Pérdida de peso
- Dificultad: Trabaja muchas horas
- Objetivo: Reducir la celulitis
- Dificultad: Trabajo sedentario
- Objetivo: Reducir la celulitis
- Dificultad: Trabajo sedentario
- Objetivo: Reducir la celulitis
- Dificultad: Trabajo sedentario
- Objetivo: Reducir grasa del abdomen
- Dificultad: Ansiedad por el dulce
- Objetivo: Perder peso y tonificar
- Dificultad: Falta de tiempo y motivación
Testimonios
- Sara, tenía unos turnos de trabajo bastante caóticos que le impedían tener hábitos saludables. Le era imposible tener un cuerpo tonificado, no se sentía bien y estaba desmotivada. Ahora empieza su segundo trimestre con objetivos nuevos.
- Lourdes, no se sentía bien, no se veía bien frente al espejo y necesitaba un cambio, perder unos kilos y tonificar. Ahora ha bajado de peso, se siente más ágil y se siete muy bien consigo misma.
- Ángeles, estaba sufriendo cambios propios de la edad, se sentía muy pesada y había empezado a descuidarse. Pasados unos meses ha cambiado su estado de ánimo, tiene más energía y ganas de seguir cuidándose.
- Noelia, había cogido bastante peso debido a una lesión de espalda que le generaba problemas de ciática. Necesitaba un programa adaptado a sus necesidades con un seguimiento individualizado.
- Lola, llevaba tiempo queriendo adquirir el hábito de entrenar, lo había intentado por su cuenta pero no había logrado conseguir resultados.
- Rocío, había logrado perder algo de peso producto de una dieta pero no era capaz de tonificar su cuerpo porque no encontraba ningún deporte o actividad que le gustará lo suficiente para conseguirlo.
- Laura, lleva tiempo viviendo en Finlandia y debido al climatología de este país, llevaba una vida muy sedentaria. Necesitaba un programa completamente adaptado a sus necesidades y entrenar con ejercicios sencillos sin necesidad de ir al gimnasio.
- Elena, quería tener un cuerpo más tonificado y endurecer su musculatura. Buscaba un programa con soporte personalizado para ir progresando con la certeza de estar haciendo lo correcto y ver resultados periódicamente.
- María, no era una persona deportista. Empezó a tener contracturas, molestias en la zona lumbar, cadera… Tras varias sesiones de fisio, le dijeron que tenían poca masa muscular y que tenía que fortalecer…
- Aurina, venía de subidas y bajadas de peso, de apuntarse al gimnasio y no ir…, le costaba muchísimo tener buenos hábitos y no se sentía bien ni consigo misma y ni con su cuerpo…
- Lydia, hacía Pilates dos veces a la semana pero no conseguía bajar de peso, tenía malos hábitos alimenticios y con un bebé tampoco tenía mucho tiempo…
- Gemma, venía de un momento personal bastante complicado, no se sentía bien y tenía poca fe en conseguir ningún resultado por ella misma…
- María, empezó el programa con un objetivo y superado el primer trimestre decidió ser constante, seguir mejorando y marcarse objetivos nuevos. No se imaginaba lo bien que se iba a sentir pasados 6 meses.
- Ana, lleva 6 meses dentro del programa, llevaba muchos años intentando perder peso pero siempre terminaba abandonando. Necesitaba interiorizar la necesidad de llevar unos hábitos saludables para mejorar su relación con la comida.
- Alicia, estaba buscando un entrenador porque había hecho ejercicio con anterioridad pero no veía resultados. Pasado el primer mes ha logrado resultados increíbles en tan poco tiempo y sigue en el programa viendo resultados.
- Cristina, llevaba una vida sedentaria debido a su trabajo y las obligaciones familiares, esto le afectó a su forma física y le hizo aumentar peso.
- Rosa, llevaba tiempo haciendo dietas que le ayudaban a perder peso pero luego lo recuperaba y con kilos de más. Buscaba un método que le ayudará a adquirir hábitos para lograr perder peso y mantener esta pérdida en el tiempo.
- Paula, llevaba 8 años sin poder practicar su deporte favorito. Cuando volvió a realizarlo sufría de dolores musculares. Actualmente lo está realizando sin dolores y disfrutando cada día más.
- Zoraida, hacía poco que había sido madre y quería volver a hacer ejercicio para recuperar la forma que había perdido tras el embarazo.
- Carla, tenía un trabajo sedentario, nunca había hecho ejercicio debido a una lesión y le costaba cuidar la alimentación. En su primer trimestre destaca no sólo la mejora física sino su cambio de mentalidad.
- Carla, venía de tener problemas de salud, quería sentirse mejor, tener más energía y mejorar su condición física… Por cuestiones laborales, tenía poco tiempo, le costaba muchísimo tener una rutina de entrenamientos y cuidar su alimentación.
- Bianka, había empezado a practicar deporte pero no estaba en forma y le costaba llegar al final de las clases, tenía un trabajo sedentario y mala relación con la comida…
- Jessica, iba a clases colectivas y hacía cardio pero no terminaba de verse bien, probó a hacer pesas pero le resultaba aburrido y muchos días no iba…
- Alicia, iba al gimnasio a realizar clases colectivas pero tuvo que interrumpir sus clases y aunque encontró mucha información en redes sociales e internet, le resultaba muy complicado crear una rutina…
El Método AGFit es para ti que quieres...
Perder peso...
aunque todavía no hayas encontrado un método realmente efectivo para ti.
Tonificar...
aunque creas que te falta motivación o fuerza de voluntad para lograrlo.
Perder peso...
aunque hayas probado ayunos, dietas, pastillas... sin resultados duraderos.
Tonificar...
aunque todavía no hayas tenido resultados reales, visibles y duraderos en el tiempo.
Perder peso...
aunque creas que no tienes tiempo debido a tus obligaciones familiares y laborales.
Tonificar...
aunque creas que para ti es imposible debido a tu edad o a tu mala genética.
Perder peso...
aunque creas que eres un caso perdido porque no lo has logrado en otras ocasiones.
Tonificar...
aunque no hayas entrenado antes o creas que el entrenamiento es aburrido.
Perder peso...
aunque creas que para ti es más difícil debido a la pre menopausia o menopausia.